Por Gary Chapman

Llorar juntos o acompañar a tu cónyuge en el dolor es parte inevitable del matrimonio. Las pérdidas vendrán y, cuando vengan, ¿cómo pueden acompañarse el uno al otro en el dolor y prevenir la depresión?

El cónyuge sabio buscará información y se armará con el conocimiento de recursos bíblicos disponibles sobre la depresión y el dolor. El cónyuge que entiende la depresión y el dolor puede ser extremadamente útil en estos tiempos de crisis. El cónyuge que no entiende el proceso, en realidad, puede agravar el sufrimiento de su pareja.

¿Cómo puedes ayudar a tu cónyuge a atravesar el proceso del dolor? El doctor Gary Chapman ofrece algunos consejos sobre el tema en La Biblia devocional los lenguajes del amor.

Gary sugiere que podrías poner en práctica los principios siguientes:  

· Reconoce tus propios sentimientos de dolor, porque esto hará que tu cónyuge se sienta libre de expresar los suyos.
· Hazle preguntas inquisitivas y frecuentes, que ayuden a tu cónyuge a hablar de la pérdida y el dolor.
· Escucha comprensivamente sin tratar de sanar tú mismo sus heridas.
· Afirma los sentimientos de tu cónyuge.
· Evita declaraciones condenatorias.
· Reconoce que no puedes cambiar los sentimientos de aflicción de tu cónyuge, sino que puedes influenciar su dolor con palabras de aliento.
· Decide usar tu amor como un arma poderosa para la sanidad de tu cónyuge.

Acompañar a las personas en su dolor y hablar acerca de su pérdida es una medicina preventiva que suele evitar que caigan en una espiral descendente hacia la depresión y otros problemas más serios.

Ve más allá:

Conversa y reflexiona con tu cónyuge sobre estas preguntas:

· ¿Cuál fue la pérdida más difícil que has llorado? ¿Cómo fue para ti ese proceso de dolor?
· Cuando las pérdidas lleguen, ¿cómo puedes fortalecer mejor a tu cónyuge?

Medita en estos pasajes para un estudio adicional sobre el dolor: Mateo 11:28-30; 2 Corintios 1:3-12; Apocalipsis 21:4.

Pide a Dios que…

· te dé la gracia de apoyar a tu cónyuge durante los momentos más difíciles.
· les dé sabiduría a los dos para acompañarse mutuamente en el dolor sin tratar de llevar el dolor del otro.
· una a los dos para poder atravesar los valles de la vida juntos.

Articulo tomado de La Biblia devocional los lenguajes del amor